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¿Por qué se supone que esta vez
el adelgazamiento será para siempre?
La
OBESIDAD es un verdadero flagelo que azota a nuestra
sociedad y que afecta de manera directa o indirecta a todas las
familias.
Los que tenemos problemas con la balanza hemos hecho toda clase
de dietas y hemos tenido éxito en muchas ocasiones, pero una y
otra vez hemos recuperado con creces los kilos perdidos hasta
caer en el desánimo y la resignación.
Los obesos y los gordos tenemos organismos ahorrativos: si las
calorías que ingerimos exceden a las que consumimos en la
actividad diaria inevitablemente aumentamos.
El
único mecanismo real para bajar de peso consiste en
consumir menos calorías que las que quememos en la actividad
diaria, de tal manera que nuestro organismo se vea obligado a
recurrir a las reservas que tenemos almacenadas en forma de
grasa. O sea: Comer menos.
Pero esto es lo mismo que hemos hecho una y otra vez, obteniendo
exitosos resultados transitorios que resultaron fracasos en
definitiva, ya que en períodos cada vez más breves recuperamos
esos kilos bajados.
Razonémoslo: Las dietas funcionaron, lo que no funcionó fue
el intento de sostener los resultados.
¿Por qué?
¿QUÉ
HACEMOS CUANDO NOS PONEMOS EN DIETA?
Aceptamos una restricción de lo que querríamos comer y nos
aferramos como un preso a los barrotes de su celda, mirando
hacia afuera, contando los minutos y los segundos que nos faltan
para recuperar la ansiada libertad. Lo primero que preguntamos
al iniciar una dieta es: “¿Cuándo se sale?”
Nos sentimos miserables. Muchas veces eso se suma a la parte
culpógena que llevamos dentro y nos sumamos interiormente a
aquellos que nos desprecian y marginan por ser gordos.
Y
juntamos rabia y rencor. Cada bocado del que nos privamos es
anotado prolijamente en nuestro inconsciente que lleva la cuenta
a la manera de un prestamista: “Me debes un chocolate” anota. Y
a medida que pasan los días esos deseos de comer lo prohibido se
van acumulando y reforzando a la manera de las aguas de un dique
cuyas débiles paredes están formadas por esos pocos gramos que a
veces nos regala la balanza.
Y
así como un dique se resquebraja cuando la presión aumenta,
comenzamos a tener conductas desprolijas, a picar, a probar, a
decir “Total, un poquito ¿Qué me va a hacer?” y luego: “Ma’ sí,
el día ya está perdido. El lunes recomienzo”
Y
el dique se rompe. Y el prestamista se declara usurero. Y el
trozo
de pastel que le “debíamos” hay que pagarlo con un
pastel completo. Y así… El resto es historia conocida para los gordos:
Un fracaso más en nuestra historia y van…
PERO TODO CAMBIA CON LA HIPNOSIS
Utilizando
los recursos que nos brinda la hipnosis, en la BANDA GASTRICA
VIRTUAL ® trabajamos sobre la fuente del problema, haciendo
que disminuya drásticamente el deseo de comer, haciendo
que nuestra mente (en donde está radicado verdaderamente el
problema) se satisfaga con mucha menor cantidad de alimentos,
tal y como sucedería si hubiéramos achicado el estómago a menos
de la mitad de su volumen útil.
Enseñamos e implantamos nuevos hábitos de alimentación.
Logramos alcanzar la saciedad, ese concepto que a los
gordos nos suena casi misterioso: “¿Cómo puede ser que alguien
diga que no a un plato de comida salvo que en el estómago no
quepa más?”
Por primera vez en nuestras vidas comenzamos a sentirnos
satisfechos con cantidades mucho menores de alimento. De
hecho, la cantidad total de comida con la que nos satisfacemos
baja a menos de la mitad de las cantidades anteriores.
No
hacemos más gruesos los barrotes de la celda, logramos que quien
está dentro de la celda no se sienta preso y no esté pensando
todo el día en escaparse. Y así como hay detenidos que
“aprovechan” su paso por un penal para estudiar y se reciben de
abogados o de alguna otra carrera, logramos que el gordo deje de
pensar todo el día en la comida: Los obesos gastamos enormes
cantidades de energía en luchar contra la comida, nos pasamos
pensando en qué comemos, qué no comemos, cuando, donde, de qué
manera. Dejar de pensar todo el día en ese tema nos libera
grandes cantidades de energía que nos quedan disponibles para
otras actividades: para el estudio, para el trabajo, el amor, la
diversión.
Usamos la hipnosis para implantar en el inconsciente consignas
de salud, de cómo alimentarnos, de cual es el lugar que la
comida debe ocupar en nuestras vidas. Además entregamos
grabaciones de rehipnosis para ser escuchadas
diariamente, donde mediante la utilización práctica de la
reprogramación subliminal esas consignas se inscriben en lo
profundo del inconsciente y de esa manera logramos que el efecto
se incremente con el paso de los días en lugar de disminuir.
CÓMO AYUDA LA BGV EN TODOS LOS CASOS
La BANDA GASTRICA VIRTUAL ® no está enfrentada con
ningún tratamiento que usted esté haciendo o piense hacer para
bajar de peso, en realidad los complementa para lograr que
funcione la fase dos, la de sostener en el tiempo los resultados
obtenidos.
En
el cuadro siguiente veremos cuales son todas las alternativas
que existen para bajar de peso y de qué manera colabora la
BGV. Hemos omitido las que incluyen toma de medicamentos
porque solo sirven para empeorar a los pacientes.
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TRATAMIENTOS |
DETALLE |
CARACTERÍSTICAS |
AYUDA DE
LA BGV |
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AUTÓNOMOS
(Pueden aplicarlo quienes tengan hasta 20-25 kgs. de
sobrepeso)
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Cuidarse. Elegir |
Todos los gordos sabemos qué engorda y qué no.
Personalmente, prefiero este sistema ya que la HIPNOSIS
logra que el deseo disminuya enormemente. Pero no somos
todos iguales y no es para todo el mundo, porque
puede resultar muy peligrosa. Si usted la intenta con
ayuda de la BGV y se excede, lo mejor que puede hacer es
recurrir a una dieta escrita a la cual ceñirse |
Es la mejor combinación cuando el exceso de peso no es
demasiado y no se hacen trampas.
Yo bajé más de 15 kgs. y me mantengo cómodamente.
La cantidad total de comida a ingerir se achica a
menos de la mitad, pero el resultado se obtiene solamente a
partir de la elección correcta.
Especialmente recomendable para aquellos que puedan
autocontrolarse a partir de una disminución del deseo
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Dietas equilibradas |
Usted seguramente tiene algunas y nosotros podríamos
facilitarle otras.
Pruebe con la que un día le funcionó, porque ahora podrá
cumplirla. Desconfíe de las milagrosas: si se hubieran
inventado el autor sería más conocido y tendría más millones
que Bill Gates.
Hay dietas abiertas (para que Ud. arme cada comida según
pautas) y cerradas: con menús fijos para cada día.
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Es una combinación ideal, sobre todo cuando el sobrepeso es
grande.
La HIPNOSIS logrará que las porciones le resulten
satisfactorias y que no acumule rabia, rencor.
En lugar de los
permitidos de otras dietas preferimos las miniporciones
en el mismo momento en que el deseo se disparó.
Si se prolonga en su uso es indispensable que
controle su salud con un médico
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Dietas de Shock
(Proteica, Sopa de Cebolla, etc.) |
Son aquellas destinadas a obtener resultados visibles en
períodos muy breves de tiempo.
Son útiles para dar un empujón, pero son muy
desequilibrantes y no deben mantenerse durante mucho tiempo.
Es imprescindible estar controlado médicamente |
Bajar de peso es una maratón, no una carrera de velocidad.
Pero a veces uno elige acelerar un pequeño tramo. Su peligro
disminuye si no pretende bajar todos los kilos que necesita
con ese sistema. |
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MÉDICOS
(Es imprescindible hacer
dietas equilibradas bajo control médico cuando el sobrepeso
exceda los 25 kgs.) |
Dietas Usuales
(1000-2000 cal.) |
No son espectaculares y es mejor que así sea ya que quedan
menos señales en el cuerpo cuando la bajada es paulatina. Su
mayor contra es el desánimo que cunde por las razones
expuestas.
Son preferibles las que prevén la posibilidad de hacer
“permitidos”.
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Usted ya lo intentó antes, pero esta vez funcionará gracias
a la BGV. Las porciones le resultarán satisfactorias,
se le implantará la consigna de cumplir con la dieta con
alegría y se trabaja desde el primer día para el
mantenimiento. |
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Dietas Enérgicas
(600 calorías) |
Su aplicación estricta logra que desaparezca la sensación de
hambre, que regresa de manera insoportable frente a la menor
transgresión. Es casi imposible de sostener en la vida
diaria si no se cuenta con bandejas con porciones medidas
para no excederse. |
La BANDA GASTRICA VIRTUAL logra que las porciones no
le resulten tan magras y que su atención no esté concentrada
en el momento de la “venganza”, por lo que aumentan las
probabilidades de sostener lo alcanzado. |
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Cirugía |
Se aplica sólo a grandes excesos de peso. En realidad se
achica el estómago pero se mantienen intactas las ganas de
comer que nacen en la cabeza. |
Es el complemento ideal, ya que logra disminuir el deseo
lo que hace que los mismos resultados se alcancen, pero
sin sufrimiento. |
En todos los casos:
• Escuchar diariamente las grabaciones
• Cumplir fielmente con las consignas (bajar cubiertos, plato
chico, etc.)
• Evitar los alimentos a los cuales sea adicto y los "tenedores
libres" o buffets.
• Si un alimento lo tentó, comer una MINIPORCIÓN
degustándola, reteniéndola en la boca todo lo que pueda. No
tema: es su vacuna contra el rebote. Pero tampoco abuse.
• En la BANDA GASTRICA VIRTUAL la MINIPORCION
DEGUSTADA reemplaza al PERMITIDO.
• Concurrir por lo menos una vez al mes a las reuniones de
CONTROL DE PESO Y REFUERZO HIPNÓTICO
o con la
periodicidad que cada Terapeuta Autorizado determine.
• A
los
90 días
del primer taller deberá
concurrir a
un nuevo
TALLER
DE REIMPLANTE
donde se le cambiará las consignas y las grabaciones, para
evitar el acostumbramiento.
Como se dará cuenta, la BANDA GASTRICA VIRTUAL®
puede ayudarlo, cualquiera sea el camino que usted haya elegido
para solucionar su problema.
UN TEMA MUY IMPORTANTE QUE HEMOS DEJADO PENDIENTE
Otra forma de modificar la relación ingesta-gasto de calorías es
aumentar la actividad física. O sea: hacer ejercicio, moverse,
romper el sedentarismo, bailar, caminar, hacer el amor, jugar.
No sólo ayuda a bajar de peso sino que mejora la calidad de
vida.
Pero aprendimos de muy jóvenes que “El que mucho abarca, poco
aprieta” y hemos preferido concentrar este primer período de
nuestro proceso en lo que comemos y demorar para el Segundo
Taller el tema del movimiento. Pero usted no espere: comience a
moverse más desde hoy, desde ahora mismo.
POR QUÉ ES NECESARIO ASISTIR A UN NUEVO TALLER
Las personas que tienen muchos kilos para bajar o que han
tenido sobrepeso durante mucho tiempo, tienen su imagen corporal
conformada de esa manera y cuando bajan más que eso, comienzan a
sentirse interiormente amenazadas en su integridad y entonces
"defienden" ese sobrepeso y si, circunstancialmente logran
perderlo con mucho esfuerzo, lo recuperan casi de inmediato. El
Segundo Taller está destinado a enfrentar ese problema, logrando
la des-identificación del "YO" con el tejido adiposo y
estableciendo rutinas de descenso planificado.
Por esa razón a muchos de los pacientes, a los tres, cuatro o
cinco meses, si es que se le presenta este problema, les
convendrá asistir a un nuevo
taller donde se le renovarán los objetivos y se cambiarán las grabaciones y
sus consignas.
Adelante y ¡BUENA SUERTE!
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